合肥市律师协会本着“服务律师，关怀律师，为律师办实事”的宗旨,于2005年10月18 日---10月21日，组织全体执业律师在合肥市体检保健中心进行体检。全市共有489名律师（男392人，女97人）参加体检。现将本次体检情况分析总结如下。
 一、具体发现疾病及人数如下图所示：

 综合上表分析、观察，本次检出疾病发病率较高的前三种疾病分别为肥胖、脂肪肝、高血压。
二、排列本次体检前三位疾病主要原因分析：      
1、不良的生活方式。平时工作量较多，运动量较少，加之生活无规律等。
2、工作性质影响，律师行业具有高风险，紧张度及压力高的行业属性，使得人体产生应激性反应，内分泌功能失调。
3、膳食结构发生改变，摄入高脂肪、高蛋白食物过多，中餐以快餐为主，摄盐过量，营养过剩。
   4、部分因其他疾患所致。
5、前三种疾病互相有一定联系。
健康处方：
（一）高脂血症：
定义；血液中一种或多种脂质成分异常增高，如高胆固醇血症、高甘油三脂血症。
 病因：
1、原发性  不明原因、有家族史
2、继发性  可见多种病如糖尿病、肾病综合症、黏液性水肿、慢性胰腺炎、酒精中毒、肥胖等。
后果：可导致动脉粥样硬化、继而引起多种疾病
 健康处方：
1、限制主食（米、面）的摄入，低盐、低糖、低脂饮食。
 2、适度运动，加强锻炼，超重的病人应减肥。
 3、中西药物辅助治疗
 4、戒烟酒，少应酬。
（二）不可小觑脂肪肝
 脂肪肝原因 ：
1、饮酒  酒精可使体内脂类代谢异常
2、营养过剩  引起肝细胞变性
3、肥胖
不良后果  中度脂肪肝可出现纳差、头晕、消瘦、腹胀、腹泻乏力等症状。进一步发展可导致肝硬化、肝Ca。
   建议：1、戒烟酒
 2、多吃杂粮、少主食、低脂、低糖饮食。
 3、加强运动、适度锻炼，超重者减肥。
 4、必要时保肝治疗。
（三） 高血压 
 排列第三位，但危害性最大
1、发现血压140/90mmltɡ之间者，应勤测血压。
2、宜低盐饮食，食盐每天不超过5---10ɡ（一牙膏盖量）
3、选择对体力负担不大的运动，如慢跑、打拳、按摩头面部，促使血管平滑肌放松，方法为先搓热两手再用手反复按摩头面部20---30次。
4、定期检查血脂，控制高脂肪饮食，不吃动物内脏及其制品。可常食用黑木耳、山楂等。肥胖者要控制体重。
5、降压药，降血脂药物应遵医嘱服用，避免突然停药而导致“停药反跳现象”。
 6、保持大便通畅，多吃水果。
7、注重培养乐观向上的性格，避免激动，做到心平气和，注意休息，避免过度劳累，防治并发症。
上述健康问题的存在，与律师特定工作环境、生活方式、繁重的脑力劳动以及长期处于紧张状态不无关系。法律尊严的维护和个人成功的需要，都离不开好的身体，如何保持一个良好身体去接受挑战，让我们一起做到以下几点：（1）运动预防。运动有利于降低高血脂、高血压，预防糖尿病，增强机体抵抗力。（2）心理预防。注意生活方式，调整自身情绪，精神放松，情绪平和，正确待己、待人、待社会。学会调整自身情绪，在繁忙工作中注意劳逸结合是身体健康的关键，轻松愉快的心情可以增加免疫力。（3）饮食预防。注意合理搭配饮食，均衡膳食。（4）知识预防。在业余时间学习健康知识，接受健康教育。
健康是生命的源泉，是我们事业成功的基础，生活幸福的保障。没有健康的体魄，工作和事业都无从谈起。正如当今社会上的时尚话语：人生中健康是“1”，其他一切都是“0”。我们真诚地告诫各位律师：请珍重您的身体，为了中国的律师事业和您美好的家庭，让我们一起关注健康吧！健康是一种时尚，是一种需求，是人类共同追求的目标。让我们重视健康，热爱生命，以强健的体魄和优良的状态共创生命与事业的美好未来。